Meditar en las Escrituras nos ayuda a alinear nuestros pensamientos con la verdad de Dios, disipando el miedo y la ansiedad.Aunque muchos pueden considerarla solo como un texto religioso, la Biblia ofrece una sensatez atemporal y universal que puede ser aplicada a cualquier situación de la vida.En las epístolas del apóstol Pablo, encontramos que

En este sentido, es fundamental rodearnos de personas y situaciones que nos edifiquen y fortalezcan nuestro bienestar emocional. Incluso es importante tomar tiempo para descansar, meditar en las promesas de Dios y averiguar su guía y dirección en nuestra vida.Al experimentar una vida emocionalmente equilibrada, podemos estar en decano paz y Fruic

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